المقادير
نصف لتر حليب - موزة(بنان) برتقالة - تفاحة - 1 ياغورت - قطعة جبن مثلتة أو مربعة - ليمونة (الحامض)
سكر حسب الذوق
الطريقة
في الخلاط نضع عصير البرتقال والليمون مع قشرتهما محكوكة نضيف الموز التفاح الجبن الحليب السكرنشغل الخلاط حتى يطحن الكل نصبه في كؤوس نزينه بحبات الموزأو التفاح
بالصحة والعافية
0 التعليقات:
إرسال تعليق